努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
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商品訊息描述
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- 46 間客房
- 空調
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
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- 付費電視頻道
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研究顯示，快樂的人比較健康、長壽，但什麼樣的快樂程度才有益？國立台灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興認為，費盡千辛萬苦才得到的強烈快樂，像是拚命考上好學校、升職加薪等，反而和健康長壽的相關較低，真正有益於健康和長壽的快樂是日常生活中小小的愉悅感「小確幸」。
想長壽？董飯店比價氏基金會引用2016年12月發表於《英國醫學期刊》的研究指出，經常對生活感到愉悅者，死亡風險越低，提醒民眾，想要活的健康長壽就要享受生活。
該項研究共針對9365名、平均年齡63歲的成人為對象，自2002年到2006年間，每2年以問卷測量參與者的生活愉悅度，共進行3次，結果顯示，在生活中擁有較少高度愉悅經驗者的死亡率較高。
林家興表示，這篇研究的結果「快樂的人比較健康、長壽」與一般人的認知相符，但他認為強烈快樂不如生活中的小確幸，民眾可以常做的愉悅活動，不需要特別的經費預算及長時間計畫，幫自己泡一杯喜歡的茶或咖啡、製作一個祝福朋友的小蛋糕或小卡片，甚至只是晨間的散步或午後的小睡等就有益。
在快樂的感受上，心理健康者與憂鬱的人有明顯的不同，林家興說，健康者比較會從事讓自己愉悅的活動，自然洽公訂房心情和感受可以維持在比較好的狀態，相反的，憂鬱的人較少從事讓自己愉悅的活動，甚至比較容易從事讓自己沮喪和不開心的活動，他鼓勵心情長期不好的人多做一些讓自己開心的事，久而久之心情就會一點一點的好起來。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，享受或愉悅，常常是很主觀的．同時也有延續性，民眾可以想想在什麼時候或做哪件事情時會讓自己感到愉悅，並增加愉悅事情的頻率和次數。
葉雅馨建議，長者可以常常回憶一些美好的事情來喚醒生活中愉悅的經驗，並提醒自己「兒孫自有兒孫福」、「船到橋頭自然直」等，減少生活中負向的思考或多餘的擔心，並多與讓自己感到愉快的人相處，多些時間擁有愉悅感覺，便可以健康又長壽。
下面附上一則新聞讓
我國羽球好手戴資穎在羽球亞錦賽奪下55年來台灣首金，但事後在臉書發文指出因為「服裝太大」，讓她在打球過程不是很開心；行政院長林全事後吩咐，往強力推薦後不可以再發生類似事件。沒想到今（16）日又再傳出，戴資穎等人18日要前往澳洲參加蘇迪曼盃，球衣今天才會寄到國訓中心，民進黨立委黃國書批評，為何同樣的事件一再發生，要求國訓中心兩個星期內提出說明。
黃國書表示，蘇迪曼盃是羽球界世界級的賽事，選手們5月18日將出發，他質疑，為什麼今天球衣才寄到，林全上次已經指示，不可以再發生類似案件，但「每次講，每次還是都出問題。」
對此，體育署競技組長洪志昌表示，針對球衣部分，這次所有選手的球衣都是5月4日做套量，然後送去日本廠商的總公司訂做，訂作要十天的時間，所以在今天寄過來，今天會送到左營中心，會試到每個球員都沒問題，若不適合會馬上做處理。
不過體育改革聯會成員呂季鴻指出，其實不只戴資穎的球衣跟球鞋有爭議，我國排球代表隊的球衣，也是寬鬆有問題，跟協會反應也沒用，甚至他還聽到更離譜的，是到機場才在發球衣；冰球狀況也一樣，比賽前一天發球衣，選手自己縫名字，這些事件已經聽到非常多，為什麼事情一再發生？
黃國書最後說，就算球衣為選手做套量，寄回來還是有可能發生問題，不能在選手出發前兩天才拿到球衣，至少要在一個星期前提早拿到，他批評，連球衣問題都無法解決，請國訓中心兩個星期內去調查了解，並提出說明。
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